Pisang termasuk salah satu jenis buah yang
banyak dijumpai di tanah Indonesia. Anda dapat dengan mudah menemukan pisang di
hampir seluruh pulau Indonesia. Hampir di seluruh bagian buah pisang dapat
dimanfaatkan atau dikonsumsi. Selain dari daging buahnya, Anda juga pasti
sangat mengenal jantung pisang yang biasanya digunakan untuk masakan. Bahkan
ketika Anda berada di Papua, maka batang pisang juga dapat diolah sebagai
makanan. Tidak lupa juga daun pisang yang sudah seringkali digunakan sebagai
pengemas makanan tradisional. Untuk saat ini pisang juga dimanfaatkan sebagai bahan
utama dalam meracik obat-obat
tradisional.
Mencegah penyakit jantung
Buah pisang juga dipercaya mampu mencegah
penyakit jantung, hal ini dikarenakan buah pisang ini sendiri mengandung
vitamin C serta flavanoid yang bersifat antioksidan. Dengan demikian buah yang
satu ini berguna mencegah proses oksidasi lemak yang akan menyebabkan penyakit
jantung. Kalium yang dapat ditemukan di buah pisang yaitu tonik yang sangat
baik untuk jantung. Serat pektin pisang ikut berpengaruh di dalam membantu
menurunkan kolesterol. Jadi, sebelum Anda terkena penyakit jantung, lebih baik
cegah sejak dini dengan rutin mengonsumsi buah pisang.
Pisang mampu mengatasi tekanan darah tinggi
(hipertensi)
Kalium yang dapat ditemukan dalam buah pisang
sangat bermanfaat untuk membantu tubuh ketika mengatur keseimbangan cairan
serta elektrolit. Dengan demikian tekanan darah dalam tubuh Anda akan menjadi
lebih stabil. Kandungan serat yang cukup tinggi pada buah pisang juga berguna
untuk mengikat lemak dan dapat mencegah terbentuknya plak. Dimana plak
merupakan salah satu faktor yang menimbulkan tekanan darah di dalam tubuh
menjadi naik dengan mudah. Sudah cukup banyak obat-obat alami tradisional hipertensi dengan kandungan ekstrak
buah pisang yang dipercaya lebih efektif menangani tekanan darah tinggi.
Buah pisang membantu mengurangi rasa sakit saat
haid
Apakah Anda sering merasakan nyeri setiap kali
sedang haid? Jangan atasi masalah tersebut dengan obat berbahan kimia. Akan
lebih baik jika Anda mengatasinya menggunakan obat-obat tradisional di antaranya seperti buah pisang ini. Caranya
adalah dengan memperbanyak konsumsi buah pisang dan ekstraknya (misalnya jus)
agar dapat mengurangi rasa nyeri akibat haid tersebut.
.jpg)
No comments:
Post a Comment